immagine dal web Zazen è la meditazione zen per eccellenza. Anche se nella nostra tradizione, ogni momento vissuto nella consapevolezza, imparando a fare, quello che stiamo facendo, nel “qui ed…
“Chi corre è un paziente tremendo. Tende a non concedersi tempo sufficiente per guarire e spesso non riesce ad ammettere che un incidente o l’età possa impedirgli di mantenere la…
“Mi sbagliavo a credere che la corsa dovesse avere uno scopo – che senza una competizione futura non aveva senso. Il piacere in sé è una ragione sufficiente per intraprendere…
“Un gesto naturale .…” La corsa, come anche saltare, lanciare, nuotare è un’attività di cui, l’uomo preistorico, ha dovuto farne necessità, indispensabilmente per sopravvivere, dovendo cacciare per nutrirsi e/o sfuggire…
“Tutto è uno ….” Ciascuno di noi ha mille motivi diversi per correre. Chi lo fa per sfogare qualche tensione, chi per puro spirito competitivo o chi solo per dimagrire.…
Non è semplice ne’ immediato capire di che cosa tratti il Buddhismo; quando sentiamo parlare di Buddhismo o di Induismo siamo soliti pensare a qualche religione legata al culto di…
ZEN (o Zazen) è un termine giapponese che, come quello originario sanscrito Dhyana, e quello cinese Ch’an significa “meditazione” e che è il vero e proprio cuore della pratica dello…