immagine dal web Zazen è la meditazione zen per eccellenza. Anche se nella nostra tradizione, ogni momento vissuto nella consapevolezza, imparando a fare, quello che stiamo facendo, nel “qui ed…
“Chi corre è un paziente tremendo. Tende a non concedersi tempo sufficiente per guarire e spesso non riesce ad ammettere che un incidente o l’età possa impedirgli di mantenere la…
“Tutto è uno ….” Ciascuno di noi ha mille motivi diversi per correre. Chi lo fa per sfogare qualche tensione, chi per puro spirito competitivo o chi solo per dimagrire.…